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2018-11-14 12:35 来源:中国网江苏

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这样泡茶惊呆了所有人
时间: 2018-11-1416时21分  来源: 大众养生网  编辑: 梁夏

  一、百合茶

  材料:鲜百合20克,绿茶3克,冰糖适量

  制作:首先将鲜百合洗干净,然后摘瓣,随即加适量水煲内稍煮10分钟,加入冰糖调味,再盛入杯中。其次用沸水冲泡绿茶3分钟,最后将绿茶注入装有百合的杯中,饮茶且食百合,每日饮用1~2次。

  功效:滋阴润肺、止咳;适用于阴虚肺燥咳嗽的辅助调理,如病程较长的干咳气喘、乏力可当作保健茶疗饮用。

  二、陈皮绿茶蜜

  材料:九制陈皮1包,绿茶8克,蜂蜜适量

  制作:首先将九制陈皮及绿茶放入小茶壶内,然后用100℃沸水冲泡,并且加盖泡5~10分钟,随后再取出茶水调入蜂蜜,拌匀即可饮用。最后可再次加入开水至壶中,直至味淡,当茶饮用。

  功效:化痰止咳,清热润肺;适合慢性咳嗽,如咳嗽痰多、胸膈不利以及食欲不振。

  三、胖大海茶

  材料:胖大海4粒,蝉衣2克,绿茶3克,蜂蜜适量

  制作:首先将胖大海和蝉衣分别用清水冲洗,然后同放容器中,随后再加绿茶。其次将胖大海、蝉衣、绿茶用沸水冲泡,且加盖泡大概5分钟,最后再取出茶水放在杯中,然后调入蜂蜜拌匀即可饮用。代茶饮用,并可再加开水冲泡多次。

  功效:清热润肺,解表开音;适用于外感咳嗽、声音嘶哑。

  四、菊花茶

  材料:茶叶、干菊花各2克

  制作:将茶叶、干菊花一起放入杯内。然后用滚水冲泡,并加盖稍泡,冲泡3~6分钟后即可饮用,且每日在饭后分2次饮用。

  功效:清热润肺、止咳祛痰,治干咳。

  五、百合冬花饮

  原料:百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖适量。

  制作:将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。饮水食百合。

  功效:适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

  六、桑杏参茶饮

  原料:桑叶10克,杏仁5克,沙参5克,象贝3克,梨皮15克,冰糖3克。

  制作:材料加水煎服。代茶饮,频频饮用。

  功效:适合干咳无痰,或痰少黏连成丝,不易咳出的风燥伤肺者。

  七、橘皮茶

  原料:茶叶、干橘皮各2克。

  制作:以上2味用沸水冲泡10分钟即可。代茶饮。

  功效:止咳化痰,理气和胃。

  八、冬花紫苑绿茶

  原料:款冬花10克,绿茶1克,紫苑6克,炙甘草5克。

  制作:上药放入砂锅中,加清水适量,煮沸后煎10分钟,滤汁。加蜂蜜适量服用,每日1服。

  功效:有温肺止咳作用,适用于肺结核、哮喘咳嗽。

  九、川贝炖雪梨

  原料:川贝5克,雪梨1个。

  制作:先将梨切成一盖,掏去梨核,加入打碎的川贝末,盖上盖,放小碗中。加水,上笼蒸熟。喝汤吃梨和川贝末,每日一两个。这是一道比较有名的止咳药膳,吃的时候可加蜂蜜。

  功效:有清热润肺、化痰止咳作用。

  十、秋梨枇杷膏

  原料:雪梨1000克,款冬花、百合、麦冬、川贝各30克,冰糖50克,蜂蜜200克。

  制作:将上药切碎,加水煎取浓汁,去渣,将梨、冰糖、蜂蜜兑入,小火煎成膏状。每次服20克,一日两次,温开水冲服。

  功效:适合干咳少痰,或痰中带血的肺阴虚者服用。

  十一、麻黄解表茶

  原料:麻黄1克,绿茶3克。

  制作:寐黄、绿茶用150毫升开水冲泡即可。代茶饮。

  功效:发汗解表,平喘,利水。

  十二、橄竹梅茶

  原料:咸橄榄5个,竹叶、绿茶各5克,乌梅2个,白糖10克。

  制作:以上5味加水共煎,取汁。每日2剂,每剂煎汁1杯,温服。

  功效:清肺润喉。

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